Non dovete rassegnarvi perciГІ facilmente e non dovete vestire sentimenti di qualitГ opposto, perchГЁ le soluzioni ci sono e avete adesso tanti anni di vita a causa di campare felicemente e appagate ed da un luogo di occhiata del sesso insieme il vostro convivente.
Vedete dunque otto piccole regole in aiutarvi verso chiarire i problemi e a stare il erotismo positivamente di nuovo mediante climaterio:
1) I rapporti sessuali devono avere luogo frequenti:
Si avete alcova adeguatamente, dovete occupare rapporti sessuali frequenti. L’attivitГ del sesso ГЁ un pГІ appena una palestra verso mantenere un’ottima forma fisica. La fodero tende a riuscire ancora atrofica qualora non si ГЁ sessualmente attive, perciГІ una fatto potente da adattarsi nell’eventualitГ che si vuole difendere la funzione della fodero ГЁ quella di perdurare ad portare rapporti sessuali costanti e frequenti
2) Lubrificate e idratate di continuo la vagina e curate l’atrofia vulvovaginale:
A causa di sottrarsi il strazio, il dolore, le abrasioni che si possono accertare verso motivo della ariditГ vaginale nel corso di i rapporti usate perennemente un buon olio e idratante prima dei rapporti.
Curate insieme terapie adeguate l’atrofia vaginale: il vostro ostetrico saprГ consigliarvi il modello di trattamento ormonale ovvero non ormonale durante sistemare il dilemma.
3) nell’eventualitГ che avvertite un abbassamento del desiderio parlatene al vostro ostetrico, le soluzioni ci sono:
La difetto di amore puГІ obbedire da problemi ormonali legati alla menopausa, tuttavia condensato dipende specialmente dalla penuria di patto e da problemi di legame per mezzo di il convivente.
Analizzate quindi prudentemente il vostro racconto mediante il partner e individuate fatto c’ГЁ in quanto non va.
Affrontate le sforzo per mezzo di il conversazione e la intelligenza, e qualora non ce la fate da soli parlatene con il ostetrico perchГ© provvederГ a consigliarvi non solo una deliberazione medica in quanto un una indicazione con un esperto sessuologo psicanalista cosicchГ© potranno darvi un largo affezione.
4) Non siate timide, timorose o rassegnate:
Non vergognatevi a dire di questi argomenti legati alla erotismo per mezzo di il vostro ostetrico o insieme il vostro amante.
Non rassegnatevi e non consideratevi vecchie ovverosia immorali se vorreste seguitare ad vestire una attivitГ erotico appagante anche dunque giacchГ© siete per menopausa.
Le soluzioni ci sono, parlatene di continuo e non nascondete niente al vostro fautore ostetrico.
PotrГ ratificare il vostro dilemma.
5) Confidatevi con il vostro convivente:
Urlare di sesso con il vostro partner verso volte puГІ capitare problematico qualora non si ГЁ instaurata una buona confessione.
Bensì sbraitare chiaramente ed di corrente occasione è molto potente.
Fatelo insieme semplicitГ , vi aiuterГ entrambi a afferrare e verso irrobustire attualmente di piГ№ il vostro denuncia.
6) Provate non so che di insolito e di opposto:
I vari problemi di caspita legati all’etГ possono circoscrivere l’attivitГ del sesso.
Diventa alquanto altolocato dunque la genio e la estro, dall’altra parte cosicchГ© la conforto di nutrirsi accordo.
Potete dunque verificare posizioni diverse del rendiconto affinchГ© vi creino eccetto fastidi, forme alternative al rendiconto totale come massaggi, carezze,preliminari piuttosto lunghi, sex toys, mezzo vibratori, ecc. diversi tipi di lubrificanti, biancheria intima eccitante, ecc.
Cercate di afferrare alcune cose di tenero, dilettevole e avvincente da verificare accordo e non scoraggiatevi dato che non siete d’accordo su complesso, eppure cercate di venirvi caso l’uno per mezzo di l’altro per mezzo di la stessa consolazione, la spensieratezza e l’allegria perchГ© avevate laddove vi siete conosciuti.
7) Camminate a cammino veloce:
PerchГЁ ГЁ importante passeggiare per cammino svelto?
Durante aspirare di ridiventare verso un peso correttezza dato che si hanno 
dei chili di assai perchГ© ci fanno apprendere fuorchГ© attraenti, e fuorchГ© agili.
Fare una passeggiata qualunque ricorrenza di almeno 30 minuti a cammino veloce vi aiuta verso sentirvi meglio addirittura psicologicamente, fatela contemporaneamente al vostro amante e vedrete in quanto il vostro temperamento sarГ con l’aggiunta di beato, avrete volontГ di eleggere oltre a cose, vi sentirete durante foggia e ancora il aspirazione del sesso aumenterГ .